Как быстро засыпать?

Тема в разделе "Чёрная дыра", создана пользователем 731, 15 мар 2016.

  1. 731

    731 Фаворит форума

    Всем привет. Проблема такова, что я не могу заснуть по 3 часа, просто ворочаясь в кровати. Так вот, дайте советы как можно легче засыпать.
     
  2. Maffie

    Maffie Лидер Сообщества Лидер Сообщества

    представь, что смотришь матч ЕУ ЛЦС
     
  3. Koringvias

    Koringvias The Trickster Лидер Сообщества

    Снотворное выпей.
    А вообще, если ты не можешь заснуть не потому, что безумно увлечен какой-то идей и не можешь отвлечься, а без очевидных причин - подумай что тебя еще беспокоит и сходи к врачу.
     
  4. Nickl1990

    Nickl1990 Коренной житель

    :Draven:Ой да ладно, знаем как вы быстро умеете засыпать "качки". Не плодите много тем.
     
  5. Nameless

    Nameless Фаворит форума

    Есть такое мнение, что должная физическая нагрузка помогает отрубиться, иногда мимо кровати.
     
    Jolie нравится это.
  6. Koringvias

    Koringvias The Trickster Лидер Сообщества

    Да и без физической нагрузки, если вечно занят и устаешь - проблемы со сном случаются как-то реже.
     
  7. 731

    731 Фаворит форума

    Проблемы со сном всю жизнь, а при сильных нагрузках (физических или умственных) частенько вообще не засыпаю.
    --- добавлено: 15 мар 2016 ---
    При чем тут качки?
     
  8. Dizik

    Dizik *Придумайте название*

    Вздрочни перед сном
     
  9. LexsDragon

    LexsDragon Брони у Истока

    Как вариант встать в 8 разок и к вечеру уже просто физиологически не сможешь не спать, не?
     
  10. Prostatitus

    Prostatitus «Дополнительный форум» Отдел модераторов

    В последнее время не могу заснуть на подушке. Вот никак, просто не выходит и все. Зато без нее, лежа на спине, засыпаю за две-три минуты.
     
  11. LexsDragon

    LexsDragon Брони у Истока

    Только хуже станет, нет спасибо.
     
  12. 731

    731 Фаворит форума

    Нет желания :с
     
  13. tombeg

    tombeg «Дополнительный форум» Отдел модераторов

    ерунда. Это так не работает.
     
  14. 731

    731 Фаворит форума

    Классно пытаешься у меня подушку забрать.
     
  15. Prostatitus

    Prostatitus «Дополнительный форум» Отдел модераторов

    Давай я тебе вздрочну.
     
  16. Dizik

    Dizik *Придумайте название*

    Еще есть вариант с девушкой, но это лолгейм. Хех )
     
  17. 731

    731 Фаворит форума

    Тогда я точно не засну :0
     
  18. Prostatitus

    Prostatitus «Дополнительный форум» Отдел модераторов

    Зато проведешь время с пользой, а не ворочаясь с боку на бок.
     
  19. 731

    731 Фаворит форума

    Сомнительная польза 0_0
     
  20. Prostatitus

    Prostatitus «Дополнительный форум» Отдел модераторов

  21. Koringvias

    Koringvias The Trickster Лидер Сообщества

    В шесть уж тогда, восемь же это даже поздно.
     
  22. LexsDragon

    LexsDragon Брони у Истока

    Прежде чем отрицать надо попробовать хотя бы хех.
     
  23. Zabarovka

    Zabarovka Старожил

    euw Zabarovka
    Пф- вставай в 6 часов и никаких проблемм не будет, разве что целый день будет спать хотется :awesome:
     
  24. momus

    momus *Придумайте название*

    представь, что у тебя есть планшет и ты не представляешь, что смотришь ЛЦС, а смотришь ЛЦС
     
  25. 731

    731 Фаворит форума

    Кадый день в 6,встаю.
    --- добавлено: 15 мар 2016 ---
    Я не москвич, а мальчик из провинции
     
  26. Zabarovka

    Zabarovka Старожил

    euw Zabarovka
    Ну...тогда иди займись чем-то полезным если всё-равно заснуть не можешь)
     
  27. Jolie

    Jolie Фаворит форума

    Тонко, очень тонко..
     
  28. Maffie

    Maffie Лидер Сообщества Лидер Сообщества

    :trollface:
     
  29. Koringvias

    Koringvias The Trickster Лидер Сообщества

    Есть еще мнение, что для отсутствия проблем со сном достаточно быть котей :>